各種精油的特性－三生啃素果

甜橙精油 :
去水腫、橘皮組織，它能促進發汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素。同時能有效改善乾燥皮膚、皺紋及溼疹，是一種相當優異的護膚油。感覺無聊和缺乏活力時，可使人恢復生氣，對於緊張狀態下的胃特別具安撫作用，幫助消化脂肪、達減肥功能。對感冒、支氣管炎、發燒的狀態均有助益。有使人放鬆的屬性，能有效紓解肌肉疼痛。改善焦慮導致的失眠。

※使用後，避免曝曬於烈的日光下。

檸檬草精油 :
調節皮膚、對毛孔粗大、清除粉刺、平衡油性膚質的功效卓著。
對香港腳及黴菌感染也十分有益，適合與羅勒、雪松、芫荽、天竺葵、茉莉、薰衣草、橙花、綠花白千層、玫瑰草、迷迭香、茶樹、西洋蓍草等調合。
其功效是恢復活力，成為身體的全方位補藥，強勁的抗菌能力，能預防接觸性傳染疾病。
對呼吸道的感染特別有效，對肌肉的疼痛功效絕佳，在長時間站立後，可紘解疲憊的雙腿。
檸檬草 : 有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理。對於油性膚質者，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。

薰衣草精油 :
薰衣草具有紓壓、改善失眠和消除壓力、消毒殺菌、防止蟲害等效果；對於皮膚而言，有調整皮脂、消炎殺菌、改善痘痘及乾裂肌膚等效果，可抑制黴菌生長、很好的護髮劑、對禿頭有幫助。
適合與佛手柑、甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、桔、肉豆蔻、橙、廣藿香、松、百里香、迷迭香等調合。對鎮靜心臟效果良好，可降低高血壓，改善心悸，改善失眠狀態聞名已久。與馬鬱蘭混合時能提高止痛的療效，減輕肺結核，預防感染。懷孕初期避免使用。

薄荷精油 :
藉著排除毒性鬱積的阻塞現象，可改善溼疹、癬、疥瘡和搔癢．可收縮微血管，清淳，紓癢．清除黑頭粉刺，對油性髮質和膚質極具效果。
適合與安息香、雪松、絲柏、薰衣草、桔、馬鬱蘭、綠花白千層、松、迷迭香等調合。
對身體有雙重功效，熱時清涼、冷時暖身，因此治感冒功能絕佳。
它能抑制發燒和黏膜發炎、促進排汗、益於呼吸道，對乾咳、鼻竇充血和肺結核的療效都十分有名。
最重要的貢獻在消化系統，特別是急性的症狀，可放鬆和輕微麻醉胃部肌肉。薄荷具有安撫低落情緒、振奮神經、消炎止癢。

茶樹精油 :
淨化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現象，以及癤和癰。
清除水痘和帶狀疱疹所引起的小痘痘和不潔部份，可治療頭皮過乾與頭皮屑。
適合與肉桂、絲柏、丁香、尤加利、薑、薰衣草、檸檬、桔、橙、迷迭香、百里香等調合。
其最重要的用途是幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病，策動白血球形成防護線，可縮短罹病的時間，為強效的抗菌棈油。用排汗的方式將毒素逐出體外，流行性感冒、唇部泡疹、黏膜發炎時建議使用此油，據說能保護接受X光治療的乳癌患者，能顯著減少疤痕，在治療前抹上能在皮膚形成一層保護膜。(澳洲是主要產地)

玫瑰精油 :
適用於所有膚質，尤其益於成熟、乾燥、硬化或敏感的皮膚，其緊實、紓緩的特性對發炎現象很有幫助，且能收縮微血管，是治療小靜脈破裂的神奇之寶。
適合與佛手柑、洋甘菊、快樂鼠尾草、白松香、天竺葵、茉莉、薰衣草、橙花、橙、玫瑰草、廣藿香、檀香等精油調合。
是優越的子宮補品、通經藥、鎮定經前緊張症狀、促進陰道分泌、調節月經週期，對不孕症有益，且能增加精子數量。對偏頭痛有療效，能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸，減輕喉嚨痛與咳嗽症狀。

葡萄柚精油 :
適合與羅勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、香茅、乳香、天竺葵、茉莉、薰衣草、玫瑰草、玫瑰、花梨木、依蘭等調合。
是淋巴腺的刺激劑，滋養組織細胞，對肥胖症和水分滯留能發揮效果。它利尿且能改善蜂窩組織炎。是減肥好幫手。能刺激膽汁分泌以消化脂肪，亦是開胃劑，還能化除膽結石，也是肝的補藥。還能紓緩時差的症狀如頭疼、疲乏等，在耳部感染後能幫助恢復平衡。

安息香精油 :
是龜裂、乾燥皮膚的良方，能使皮膚恢復彈性。對小疹子、皮膚炎發紅、發癢與刺激現象有療效。
適合與佛手柑、芫荽、絲柏、乳香、杜松、薰衣草、檸檬、沒藥、橙、苦橙、玫瑰、檀香等調合。
對身體有回春的效果，能溫暖心臟及循環系統，減輕一般疼痛及關節炎。
對呼吸道異常現象助益十分顯著。
可潤肺並改善黏膜充血，排除身體中的液態廢物。
泌尿系統較著名是治早洩。
可控制血糖，有助於糖尿病患者．會使人昏昏欲睡，需集中注意力者避免使用。

胡蘿蔔籽精油 :
對皮膚能強化紅血球，改善膚色，使其有彈性更緊實，更使皮膚變得年輕有活力及淡化老人斑，是早衰皮膚的救星。預防皺紋之生成，促進表皮細胞再生，也能促進傷口結疤。亦可改善白斑及發炎的傷口粗硬乾燥的皮膚和雞眼。
適合與佛手柑、杜松、薰衣草、檸檬、萊姆、蜜蜂花、迷迭香、馬鞭草等調合，是極佳的身體淨化油，對肝臟有解毒的功效，亦有助黃疸及其它肝臟問題，改善肝炎十分著名。
能清腸，控制脹氣，抑止腹瀉，緩和胃潰瘍的疼痛。
藉著增加紅血球的數目來增強器官的機能與活力，有助貧血及其造成的疲弱感，可強化鼻、喉、肺的黏膜組織。

雪松精油 :
具收斂、抗菌的特性最有利於油性皮膚，可改善面皰和粉刺皮膚，能幫助消除瘡痂、膿及一些慢性病。
是絕佳的護、髮劑，可有效對抗頭皮的皮脂漏、頭皮屑和禿髮，與絲柏、乳香調和有明顯的軟化皮膚的效果。
適合與安息香、佛手柑、肉桂、絲柏、乳香、菋莉、杜松、薰衣草、檸檬、菩提花、橙花、玫瑰、迷迭香等調合。
神經緊張焦慮可藉雪松的安撫效果獲得鎮定，助於沈思冥想．適合處理慢性疾病，不適急症。
主要作用於呼吸道方面，對止咳化痰的特性尤著，能改善流鼻水、多痰的問題，以其有 "乾化" 的效果。
對灼熱痛楚的膀胱炎亦有助(大西洋雪松)。

快樂鼠尾草精油 :
促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位毛髮生長。能淨化油膩的頭髮及頭皮屑，能抑止皮脂的分泌過度旺盛，有益於發炎和腫脹的皮膚。
適合佛手柑、雪松、香茅、絲柏、乳香、天竺葵、葡萄柚、菋莉、杜松、薰衣草、萊姆、檀香等調合。
為子宮良好的補藥，是荷爾蒙的平衡劑。可改善下背部痛性痙攣。
收斂、抗菌、抗炎、柔軟及癒合。屬於薄荷類香草，舒緩功效特強。具鎮靜、抗自由基離子、制菌、收斂、滋養、潤澤等作用。含七種必須胺基酸及維生素B1、B2、C、A、對皮膚具有良好保濕調理性

乳香精油 :
賜予老化皮膚新生命，撫平皺紋的功效卓著，真正的護膚聖品，其收斂的特性能平衡油性膚質。
適合與羅勒、黑胡淑、白松香、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、橙、香蜂草、廣藿香、松、檀香等調合。
對黏膜有卓越的功效，特別是清肺，對呼吸方面的效果尤益。是黏膜發炎（流鼻涕或喉嚨有痰）的一帖好藥，亦能舒緩產後憂鬱症。

波旁天竺葵精油 :
適合各種膚況，能平衡皮脂分泌而使皮膚飽滿，對鬆垮、毛孔阻塞及油性皮膚都很好，堪稱全面性的潔膚油，且它能促進血液循環，能讓皮膚看起來較紅潤有活力。
適合與羅勒、佛手柑、胡蘿蔔種子油、雪松、快樂鼠尾草、葡萄柚、菋莉、薰衣草、萊姆、橙花、橙、苦橙葉、玫瑰、迷迭香、檀香等調合。
藉調節荷爾蒙系統的功能，來改善經前症侯群及更年期症狀。
其利尿特性很有效，可幫助肝、腎排毒，亦可幫助戒煙癮，是一種芳香的驅蟲劑。

檸檬精油 :
去除老死細胞使黯沈的膚色明亮，改善破裂的微血管，對油膩的髮膚有淨化功效。
適合與安息香、豆蔻、洋甘菊、尤加利、茴香、乳香、薑、杜松、薰衣草、橙花、玫瑰、檀香、依蘭等調合。循環系統絕佳的補藥，使血液暢通，因為減輕靜脈曲張部位之壓力，亦是有效的強心劑，用於降低血壓。
可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象，亦可刺激白血球，增加免疫能力．能改善唇部疱疹及感冒的發燒現象，對便秘與蜂窩組織炎亦頗有益。

玫瑰草精油 :
恢復保溼的狀態，刺激天然皮脂的分泌，對乾燥皮膚幫助很大。能促進表皮細胞再生，一般皮膚感染問題亦可用其處理。
適合與佛手柑、香茅、天竺葵、茉莉、薰衣草、萊姆、香蜂草、甜橙、苦橙葉、玫瑰、花梨木、檀香、紫羅蘭、依蘭等調合。
對體溫過高似有助益，因其可發揮降溫作用，它亦是消化系統的補藥,對寄居腸內的微生物或病原體有抑制的功能，罹患痢疾時可派上用場，可強化胃壁的肌肉，刺激胃口。

廣藿香精油 :
幫助皮膚細胞再生，促進傷口結疤，明顯減輕發炎的狀況，改善粗糙龜裂皮膚及各種傷口與瘡。適合與佛手柑、黑胡淑、快樂鼠尾草、欖香脂、乳香、白松香、天竺葵、薑、薰衣草、檸檬香茅、沒藥、橙花、松、玫瑰、花梨木、檀香等調合。
最大的特色在其聚合作用，這個作用在收歛與促進傷口結疤的屬性而來，這個特點特別有助於因過度節食引起的皮膚鬆垮。適用於減重計劃，能控制腹瀉狀態。其利尿功能對水分滯留和蜂窩組織炎非常有幫助，能平衡過多的排汗，明顯除臭，消除悶熱煩躁感。

迷迭精油 :
對鬆垮的皮膚很有益，有回春效果，是很強的收斂劑，有緊實效果，可減輕充血、浮腫．有刺激功能，對頭皮失調特別有助，能改善頭皮屑並刺激毛髮生長。
適合與羅勒、雪松、乳香、天竺葵、薑、葡萄柚、檸檬香茅、萊姆、桔、香蜂草、橙、薄荷、紅柑等調合。
不適合高血壓及癲癇患者，能通經孕婦避免使用，活化腦細胞使頭腦清楚、增加記憶力、改善暈眩，亦可調理貧血。

花梨木精油 :
改善乾敏、發炎的皮膚極有聲譽，甚至能抗皺與延緩老化，即是保溼良好的皮膚，能從它的平衡溫暖的特性中獲益。
適合與雪松、芫荽、乳香、天竺葵、玫瑰草、廣藿香、苦橙葉、玫瑰、迷迭香、檀香、巖蘭草等調合。
其在免疫系統防禦力低落的狀態，能提供身體極佳的抵抗力，以抵抗微生物與病毒頗有效果，也是喉部極有價值的抗菌劑，可紓解喉嚨發癢的咳嗽症狀。是聞名的催情劑，可幫助恢復性慾。

百里香精油 :
頭皮的補藥，對頭皮屑及抑制落髮十分有效，可使傷口即早復原。防腐、治感冒、咳嗽、喉嚨痛、熱性精油，能止痰、刺激白血球製造、有益免疫系統、提升血壓、利尿、振奮消化系統、小腸的抗菌劑。對經血流量過少，白帶過多有幫助。

檸檬馬鞭草精油 :
對皮膚有柔軟皮膚，減輕浮腫及護髮的功能，消弭沮喪情緒效果聞名。
適合與羅勒、佛手柑、洋甘菊、天竺葵、葡萄柚、薰衣草、萊姆、橙花、玫瑰草、玫瑰、迷迭香、依蘭等調合。
可使人心情放鬆、對身體作用於消化系統、胃痙攣及紋痛脹氣、刺激胃口促進膽汁分泌以分解脂肪，可穩定心悸，善神經性失眼，也有催情作用。
清潔阻塞的皮膚、幫助虛弱的結締組織、治療毛細孔過大的皮膚。促進肌膚細胞中膠原蛋白的合成。

德國洋甘菊精油 :
減輕燙傷、水疱及發炎的傷口，幫助超敏感皮膚的過敏現象。平復破裂的微血管，增進彈性，對乾燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫、強化組織是非常優良的皮膚淨化保養品。
適合與安息香、佛手柑、天竺葵、菋莉、薰衣草、檸檬、馬鬱蘭、橙花、玫瑰草、廣藿香、玫瑰、依蘭等調合。
其止痛的功能可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經緊張引起的疼痛，對下背疼痛也有幫助。常用來減輕輕前症侯群和更年期種種症狀。它能刺激白血球製造，進而抵抗細菌，增強免疫系統，對抗貧血亦有效。

香蜂草精油 :
快速止住傷口流血，抑制黴菌感染與溼疹也頗有效。可潔淨油膩髮質，預防落髮。
適合與羅勒、月桂、洋甘菊、乳香、天竺葵、薑、癒創木、茉莉、杜松、薰衣草、馬鬱蘭、橙花、玫瑰、迷迭香、紫羅蘭、依蘭等調合。
能規律經期，避免懷孕使用。能安撫鎮定循環系統，心臟的良好補藥。

香茅精油 :
與橙花、佛手柑調和後可軟化皮膚。
適合與佛手柑、白千層、尤加利、天竺葵、薰衣草、橙花、薄荷、苦橙葉、鼠尾草、依蘭等調合。
最有用的特性是驅蟲，且有效減輕頭疼。其抗菌的屬性，則可在病房裡藉以薰香的方式驅離病菌，對風濕性疼痛的助益相當出名。

羅勒精油 :
對下垂、阻塞皮膚有緊實，清爽之功效，亦可控制粉刺。
適合與佛手柑、黑胡淑、快樂鼠尾草、天竺葵、牛膝草、薰衣草、馬鬱草、香蜂草、橙花、檀香等精油調合。
對神經是很好的補強劑，穩定歇斯底里及神經失調，特別是感覺虛弱時。治頭疼及偏頭痛是一級品，對頭部有益；亦可消除鼻黏膜上的息肉，改善耳痛，減輕過敏症狀，因為它會影響腎上腺，而腎上腺能控制因壓力造成的過敏現象。
可降低血中的尿酸、進而紓解痛風和肌肉酸痛。

特級依蘭精油 :
對皮膚有助平衡皮脂分泌，對油性或乾性都有幫助。對頭皮有刺激補強的效果，使頭髮更具光澤。
適合與佛手柑、葡萄柚、茉莉、薰衣草、檸檬、香蜂草、橙花、橙、廣藿香、玫瑰、花梨木、檀香等調合。
以平衡荷爾蒙著名，理生殖系統最極有價值，亦稱子宮的補藥。能保持胸部堅挺，可改善性冷感及無能。對呼吸急促和心跳急促特別有效。

月桂精油 :
主要產於摩洛哥和西班牙。是頭髮及頭皮良好的補品，可刺激毛髮生長及清除頭皮屑，亦可打散淤血、安撫發炎及縮小結疤範圍。
適合與雪松、芫荽、尤加利、薑、杜松、薰衣草、檸檬、馬鬱蘭、甜橙、玫瑰、迷迭香、百里香、依蘭調合。
可治療支氣管炎、調節月經量過少、減輕暈眩的感覺。

絲柏精油 :
可控制水分的過度流失，對成熟型肌膚頗有幫助，多汗與油性皮膚亦有益。
適合與安息香、佛手柑、快樂鼠尾草、杜松、薰衣草、檸檬、菩提花、橙、松、迷迭香、檀香等調和。
對靜脈曲張的療效眾所皆知．對喋喋不休、易怒的人十分有益。

澳洲尤加利精油 :
對疱疹效果顯著，可改善阻塞的皮膚。對燙傷及預防細菌滋生及蓄膿，促進新組織的建構反應均良好。
適合與安息香、芫荽、杜松、薰衣草、檸檬、檸檬香茅、香蜂草、松、百里香等調合。與檸檬、杜松混合後使用可減輕風濕的不適。
其對抗病毒的作用在呼吸道最有幫助，因感冒和花粉熱所弔引起的頭部沈重感亦可消除，對傳染性的疾病效果絕佳，也可改善偏頭痛。

沒藥精油 :
防止組織退化很有效，尤其是有傷口壞疽的情況。它的清涼功能可幫助癤、皮膚潰瘍與瘡，還能改善流湯的傷口及龜裂的皮膚，有效對抗流湯的溼疹及香港腳。
適合與安息香、丁香、乳香、白松香、薰衣草、廣藿香、檀香等調合
肺中有過多黏液時最適合用沒藥，因它特別的 "乾化" 作用，對一般肺的問題有很好的效果。
對所有口腔問題和牙齦異常均有絕佳的功效，可改善胃部異常發酵而引發的口臭，是胃部的補藥，對婦科亦有極大助益，刺激白血球、活化免疫系統。

佛手柑精油 :
其抗菌的作用對油性皮膚的濕疹、乾癬、粉刺及脂漏性皮膚炎效果良好，和尤加利合併使用，對皮膚潰瘍療效絕佳。
適合與洋甘菊、芫荽、絲柏、尤加利、天竺葵、杜松、茉莉、薰衣草、檸檬、馬鬱蘭、橙花、玫瑰草、廣藿香、依蘭調合。
可用來調節子宮機能用來治療經由性行為傳染的疾病．對尿道極有價值的抗菌劑，理尿道感染和發炎很有效，可改善膀胱炎。絕佳的腸內抗菌劑，能驅逐腸內寄生蟲，明顯消除膽結石，對厭食症者很有用。

洋茴香精油 :
強勁的精油，少拿來按摩，會引起皮膚過敏，不可於懷孕使用。以幫助消化聞名，刺激腸胃蠕動，改善少尿情況。於皮膚可控制蝨子及疥癬，對一般傳染性皮膚病有效。

藏茴香精油 :
有效促進皮膚組織再生，特別適合油性膚質。可消散淤血、治療癤子、淨化受感染的傷口。可紓解皮膚發癢、粉刺、頭皮問題及疥癬，還曾一度用以善養白的膚色。
適合與羅勒、月桂、安息香、豆蔻、洋甘菊、芫荽、欖香脂、乳香、白松香、天竺葵、薑、薰衣草、甜橙、花梨木等調合。
是強勁的精油，尚不適合按摩。可使口氣芬芳及中和胃部的發酵作用。

苦橙葉精油 :
調節皮膚功能，清除皮膚的瑕疵部位，如粉刺、青春痘等。
適合與佛手柑、雪松、豆蔻、天竺葵、薰衣草、香蜂草、橙花、橙、玫瑰草、迷迭香、花梨木、檀香、依蘭等調合。
是神經系統的鎮定劑，它放鬆的特性能幫助失眼與心跳加快的焦慮感。

薑精油 :
調節皮膚功能，清除皮膚的瑕疵部位，如粉刺、青春痘等。
適合與佛手柑、雪松、豆蔻、天竺葵、薰衣草、香蜂草、橙花、橙、玫瑰草、迷迭香、花梨木、檀香、依蘭等調合。
是神經系統的鎮定劑，它放鬆的特性能幫助失眼與心跳加快的焦慮感。

肉桂葉精油 :
有溫和的收歛效果，緊實鬆圬的組織，清除疣類功效良好。
適合與安息香、豆蔻、丁香、芫荽、乳香、白松香、薑、葡萄柚、薰衣草、野馬鬱蘭、松、迷迭香、百里香等調合。
非常強勁的抗菌劑，對呼吸道有補強的效果，藉它暖性的作用略為升高體溫，以減輕感冒症狀。為流行性感冒的療方，減輕呼吸困難使人保持清醒，抵抗病毒效果良好。

茉莉精油 :
對任何膚質均有助，尤其是乾燥及敏感皮膚的高效護膚聖品。茉莉、桔、薰衣草三者調和，可增強皮膚彈性，常用以淡化妊娠紋與疤痕。
適合與佛手柑、乳香、天竺葵、癒創木、橙、桔、香蜂草、橙花、玫瑰草、花梨木、檀香等調合。
是生產時最有幫助的精油，能強化收縮的作用，加速生產。絕佳的荷爾蒙平衡劑，可改效產後憂鬱。有使人極度放鬆的特性，以超越性障礙的著名，改善陽痿、早洩與性冷感，以放鬆僵硬四肢的功效卓著。

杜松果精油 :
是油性、充血皮膚的幫手，還能改善頭皮的皮脂漏。它能淨化改善粉刺、毛孔阻塞、濕疹、乾癬和腫脹。
適合與安息香、佛手柑、絲柏、乳香、天竺葵、葡萄柚、橙、檸檬香茅、萊姆、香蜂草、迷迭香、檀香等調合。
非常有效的利尿劑，生殖泌尿道的抗菌劑，對膀胱炎、尿急痛(無力排尿)和腎結石是極佳的藥劑。攝護腺腫大時，它可幫助排尿，亦能使蜂窩性組織炎、水腫回復正常。

欖香脂精油 :
和沒藥類似，使皮膚清涼乾爽，平衡皮脂分泌，對黴菌生長和感染的傷口有改善作用。
適合與豆蔻、乳香、白松香、天竺葵、薑、薰衣草、山雞椒、香蜂草、甜橙、花梨木等調合。
可藉由刺激免疫系統的作用強化身體。

萊姆精油 :
收歛、調理與清新的功能，可淨化油膩的膚質、傳說能止住割傷與一般外傷的出血。
適合與歐白芷、佛手柑、天竺葵、菩提花、薰花草、橙花、肉豆蔻、玫瑰草、玫瑰、紫羅蘭、依蘭等調合。
可以刺激消化系統幫助厭食症患者，刺激消化液的分泌，使胃口大開。

馬鬱蘭精油 :
消除淤血的作用極富價值，能消除淤血是因為擴張微血管後血液較易流通。
適合與佛手柑、雪松、洋甘菊、絲柏、薰衣草、桔、橙、肉豆蔻、迷迭香、花梨木、依蘭等精油調合。
是非常實用的精油，處理肌肉疼痛特別有效，尤其是消化問題和月經異常引起的下背部疼痛。能幫助血液循環差引起的肌肉冰涼和僵硬疼痛，使血液暢通，使人感到愉悅。是心臟的補藥降低高血壓，其抑制性慾作用也十分著名．

蒔蘿籽精油 :
在驚嚇和極度緊張後可派上用場，有助於走出陰霾，帶來輕鬆感受．蒔蘿水常用以改善兒童的消化異常，特別是腸胃脹氣。精油則不可用於嬰兒．精油確有助成人的消化異常，減輕脹氣和便秘的困擾，可解決口臭的煩惱，具抗痙攣的特性，可止嗝。能促進傷口癒合。
適合與佛手柑、芫荽、絲柏、天竺葵、桔、香桃木、甜橙、苦橙葉、迷迭香等調合。

小茴香精油 :
適合與歐白芷藏茴香洋甘菊芫荽調合。
是非常暖暖的精油，可釋放體內鬱積的毒素，有助於肌肉痠痛及骨關節炎。在心臟與神經系統有補強效果，使身體的代謝過程回復正常。皮膚療效未知。

黑胡椒精油 :
對皮膚有消退淤血的功能，用量過度會刺激腎臟。可預防肌肉痠痛及四肢短暫的麻痺現象，強化胃功能，對呼吸道有益，特別在感冒著涼時，極少的量就可以退燒。
適合與羅勒、佛手柑、絲柏、乳香、天竺葵、葡萄柚、檸檬、玫瑰草、迷迭香、檀香、依蘭等調合。

巖蘭草精油 :
稱其為鎮靜精油，安撫作用出名。對皮膚可治療粉刺。
可與安息香、乳香、白松香、天竺葵、葡萄柚、茉莉、薰衣草、廣藿香、玫瑰、花梨木、檀香、紫羅蘭、依蘭等調合。

紅柑精油 :
稱其為鎮靜精油，安撫作用出名。對皮膚可治療粉刺。
可與安息香、乳香、白松香、天竺葵、葡萄柚、茉莉、薰衣草、廣藿香、玫瑰、花梨木、檀香、紫羅蘭、依蘭等調合。

樟樹精油 :
使皮膚產生清涼的作用，因而減輕發炎的情況。尤其適合油性皮膚，處理粉刺、灼傷與潰瘍使用。將精油以冷敷法用於游傷和扭傷都能奏效。
適合與羅勒、白千層、洋甘菊、薰衣草、香蜂草調合。
可提昇低血壓、淨化充血的肺臟，使呼吸順暢，常用作吸入劑．有助於身體發寒的狀況，從普通的病菌到嚴重的肺炎都可使用。它可使人體於均衡的溫度狀態，而發揮回暖或降溫的功能。對消化道的作用在鎮定安撫，對便秘或腹瀉都有很好的效果。

白千層精油 :
對長期的慢性皮膚狀況有效，如粉刺和乾癬。
適合與歐白芷、佛手柑、樺木、豆蔻、丁香、天竺葵、義大利永久花、薰衣草、香桃木、綠花白千層、肉豆蔻、玫瑰、花梨木、百里香等調合。
是呼吸道絕佳的抗菌劑，促進發汗功能，能使發燒減到最輕微程度，感冒時吸入也很有幫助。泡澡中加一滴能促使發汗以排出流行性感冒的毒素，感染初期使用特別有效；亦能改善氣喘及減輕長期的肺部疾病，紓緩腸的絞痛與發炎現象，可治蚊蟲咬傷和頭蝨，抹上此油則蟲要另覓棲身處了。

檀香精油 :
有安撫神經緊張及焦慮的效果。
是一種平衡的精油，對乾性溼疹及老化缺水的皮膚特別有益。可使皮膚柔軟，混合可可脂之後，便是絕佳的頸部乳霜。改善皮膚發癢、發炎的現象。其抗菌的功效能改善面皰、癤和感染的傷口。（最好的產地是印度的邁索爾）